Часы GARMIN FORERUNNER 255S POWDER GRAY 010-02641-12G

Эти простые в использовании умные часы с GPS предназначены для людей любого уровня подготовки, которые могут отслеживать свою статистику и добиваться поставленных целей в фитнесе.

Отслеживайте время, дистанцию, темп и скорость во время пробежки или прогулки с помощью встроенного GPS.

Обеспечьте до 2 недель автономной работы. Потому что меньшее количество зарядки - это всегда хорошо.

Следите за своим общим состоянием здоровья с помощью пульса на запястье и более.

Во время тренировок не нужно строить догадки. Эти умные часы предлагают индивидуальные пробежки.

Высококачественные функции для бега помогут вам раскрыть свой потенциал. За вычетом высокой цены.

Отслеживайте не только бег с помощью множества встроенных профилей активности.

ВСТРОЕННЫЙ GPS

Отслеживайте, где вы бежите, и получайте точную статистику, включая дистанцию, темп и интервалы.

ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ НА ЗАПЯСТЬЕ

Получайте данные о частоте сердечных сокращений1 вместе с предупреждениями, если частота сердечных сокращений остается высокой во время отдыха. Даже измерьте, насколько интенсивно работает ваше сердце во время занятий спортом.

GARMIN COACH

Эти адаптивные тренировочные планы включают рекомендации опытных тренеров и бесплатные тренировочные планы, адаптированные к вам и вашим целям. Тренировки синхронизируются прямо с вашими часами с помощью приложения Garmin Connect.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Подготовьте тренировки специально для вас. Они адаптируются после каждой пробежки в соответствии с вашей производительностью и восстановлением, а также учитывают предстоящие гонки в вашем календареGarmin Connect™.

GARMIN COACH

Бесплатные адаптивные планы тренировок включают программы бега на 5 км, 10 км и полумарафон под руководством опытных тренеров, которые адаптируются к вам и вашим целям.

ПРОФИЛИ ДЛЯ ТРИАТЛОНА И МУЛЬТИСПОРТА

Автоматическое переключение между видами спорта с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, тренировок по брику и заплывов – так вы сможете сосредоточиться на гонке, а ваши часы позаботятся о записи разделений. Вы также можете создавать свои собственные мультиспортивные профили.

ДИНАМИКА БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ

Эти умные часы измеряют важные показатели бега, такие как частота вращения педалей, длина шага, время контакта с землей и многое другое.

МОЩНОСТЬ ДЛЯ БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ

Смотрите, сколько энергии вы затрачиваете на беговую дорожку, чтобы контролировать свои усилия и точно настраивать тренировку. Никаких аксессуаров не требуется.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Узнайте, сколько времени нужно восстанавливаться перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из вашей последней тренировки, а также общего уровня стресса, сна и повседневной активности вне тренировок.

ФУНКЦИЯ PACEPRO™

Чтобы помочь вам спланировать стратегию в день забега, эта функция позволяет определять темп на основе GPS для выбранного курса или дистанции, чтобы вы могли адаптировать свои усилия к предстоящим событиям.

ТЕМП С НАСТРОЙКОЙ ПО УРОВНЮ

Не выбивайтесь из сил до окончания занятия. Узнайте, как регулировать темп на различной местности, чтобы выполнять упражнения в соответствии с вашим планом.

ОСТРАЯ НАГРУЗКА

Просмотрите историю своих тренировок и сравните интенсивность недавних тренировок с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму.

ЭФФЕКТ ТРЕНИРОВКИ

Узнайте, как тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и мощность, благодаря обратной связи с аэробным и анаэробным эффектом тренировки.

СОСТОЯНИЕ ТРЕНИРОВКИ

Используя новые индикаторы, такие как состояние ВСР, историю недавних упражнений и результативность, вы можете легко получить представление о своих усилиях в целом, а также о том, тренируетесь ли вы продуктивно, на пике или в напряжении.

СОСТОЯНИЕ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ

Во время бега анализируйте свой темп и частоту сердечных сокращений, чтобы оценить свою текущую работоспособность в режиме реального времени.

КУРСЫ

Создавайте или находите существующие курсы в приложении Garmin Connect, чтобы у вас никогда не заканчивались места для пробежек. Если вы планируете использовать их на других платформах, таких как Strava и Komoot, то автоматически синхронизируйте их с вашим Forerunner.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ХОД

Записывайте точные дистанции кругов и смотрите их в метрах – даже на трассе, на которой вы никогда раньше не бегали, благодаря базе данных, содержащей более 10 000 трасс (400 метров) со всего мира.

ВИЗУАЛЬНЫЙ ПРЕДИКТОР ГОНКИ

Исходя из вашей истории бега и общего уровня физической подготовки, оцените, каким может быть ваш темп на дистанции 5 км, 10 км или даже марафон. Кроме того, данные о тенденциях показывают влияние ваших тренировок с течением времени.

ПЕРЕКРЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА

Сочетайте свои тренировки с различными видами тренировок. На часы предварительно загружены бесплатные занятия HIIT, силовые, кардио, йогой и пилатесом, а дополнительные можно загрузить из приложения Garmin Connect.

ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННЫЙ АДАПТИВНЫЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВЕЛОСПОРТА

Просматривайте ежедневные рекомендации по велоспорту на всю неделю прямо на своих умных часах, которые адаптируются к вашей производительности и требованиям предстоящих соревнований в календаре приложения для смартфона Garmin Connect™.

ГЛУБОКАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ЗДОРОВЬЕ

ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ НА ЗАПЯСТЬЕ

Часы постоянно измеряют ваш пульс с помощью нашего датчика сердечного ритма последнего поколения и предупредят вас, если он остается слишком высоким или слишком низким во время вашего отдыха. Они также помогают оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий спортом, даже во время плавания.

BODY BATTERY

Следите за своим уровнем энергии в течение дня, чтобы знать, когда ваше тело заряжено и готово к активным действиям или истощено и нуждается в подзарядке с помощью спокойного сна. И получите еще больше подробностей и личных представлений о том, как сон, дневной сон, повседневные занятия и сильный стресс конкретно влияют на вашу энергию.

ТРЕНЕР ПО СНУ

Получите оценку сна и персонализированный инструктаж о том, сколько сна вам нужно и как вы можете улучшить его. Отслеживайте различные стадии сна и дневной сон — и смотрите ключевые показатели, такие как состояние ВСР, чтобы лучше понимать свое здоровье.

ОБНАРУЖЕНИЕ ДРЕМОТЫ

Автоматически отслеживайте или регистрируйте свой дневной сон, чтобы увидеть, насколько он полезен для вашего организма, и узнать, в какое время и какой продолжительности он должен быть.

ДАТЧИК ПУЛЬСА OX

Этот наручный датчик Pulse Ox контролирует уровень насыщения крови кислородом для расширенного мониторинга сна и адаптации к высоте.

ЖЕНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ

спользуйте приложение Garmin Connect, чтобы отслеживать свой менструальный цикл или беременность. Регистрируйте симптомы, получайте информацию о физических упражнениях и питании и многое другое. Смотрите и регистрируйте информацию даже на запястье с помощью приложения для отслеживания состояния здоровья женщин.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Наша функция "Минуты интенсивности" сообщает вам, когда в течение дня вы их заработали и за какой деятельностью.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Узнайте, выдался ли у вас спокойный, уравновешенный или напряженный день. Напоминания об отдыхе даже подскажут вам сделать короткое дыхательное упражнение, когда часы обнаружат, что вы испытываете стресс.

ФУНКЦИЯ МОМЕНТАЛЬНОГО СНИМКА СОСТОЯНИЯ™

Запишите 2-минутный сеанс для записи ключевых статистических данных, включая частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, частоту пульса, дыхание и стресс. Затем создайте отчет с этой статистикой, чтобы поделиться им через приложение Garmin Connect на вашем совместимом смартфоне.

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ НА КАЖДОМ ШАГУ

ТЕХНОЛОГИЯ SATIQ™

Многополосная GNSS с технологией SatIQ обеспечивает максимальную точность определения местоположения в любых условиях, а также оптимизирует время автономной работы устройства.

GARMIN PAY™

Быстро пройдите через кассы или транзитные системы у участвующих поставщиков.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы в паре с iPhone® или на Android™.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

Если вы почувствуете опасность или ваши часы почувствуют, что произошел инцидент, они отправят сообщение с указанием вашего текущего местоположения.

LIVETRACK

Друзья и семья могут отслеживать ваше местоположение в режиме реального времени3 и просматривайте заранее запланированные курсы.

GARMIN CONNECT

Смотрите информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое.

МАГАЗИН CONNECT IQ™

Добавьте циферблаты, поля данных и приложения к вашим сопряженным часам.